★ママさん向け エクササイズ開催★
子どもがいて体を動かす時間がない方(^^)/
自分ひとりでは運動が継続できない方(^^)/
ママ友を作りたい方(^^)/
リフレッシュしたいママさん集まれ~!
お子様連れでも、おひとり様でも、ママさんならどなたでもOK!
運動が苦手、付いていけるか不安(涙
と思ってしまう方、ご心配無用です。
ケガ防止を第一と考えてますので、ストレッチの時間を特に冬はたっぷり取りますので、
体のリフレッシュとしてぜひご参加ください!
問い合わせメール : snc.exercise@gmail.com
公式FaceBook : https://www.facebook.com/smil.mama.exercise
※教会で開催しておりますが、宗教への勧誘等はしませんのでご安心ください。